" ""ศตวรรษใหม่ของลำไส้และสมอง"" มาถึงแล้ว นักวิทยาศาสตร์ค้นพบแล้วว่ากุญแจสำคัญที่ควบคุมกลไกต่าง ๆ ในร่างกายคือ ""การสื่อสาร ระหว่างจุลินทรีย์ ลำไส้ และสมอง"" หนังสือ สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้ จะเล่าถึงความสัมพันธ์ ระหว่างจุลินทรีย์ในลำไส้กับสมอง วิธีรักษาสุขภาพลำไส้และสมอง รวมถึงแนะนำโพรไบโอติก สายพันธุ์ใหม่ที่เรียกว่า ""ไซโคไบโอติก"" ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณโดพามีนและเซโรโทนินในสมองได้ คุณประโยชน์ข้อนี้ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ไม่ได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อ สุขภาพจิต และอาจนำไปสู่มิติใหม่ของการรักษาโรคซึมเศร้า โรคออทิสติก และโรคพาร์คินสันได้อีกด้วย

พร้อมเปิดมุมมองใหม่ต่อการรักษาโรคซึมเศร้า โรคออทิสติก และโรคพาร์คินสัน ปัจจุบัน ""การสื่อสารระหว่างจุลินทรีย์ ลำไส้ และสมอง"" เป็นหัวข้อที่กำลังเป็นกระแส ในวงการวิทยาศาสตร์ เนื้อหาของหนังสือจึงทันสมัยเป็นอย่างยิ่ง ผู้อ่านหนังสือเล่มนี้จะพบวิธีใหม่ในการดูแลสุขภาพจิตของตนเองก่อนใคร

หากอ่านควบคู่กับ ""ลำไส้ดี ชีวียืนยาว"" และ ""ลำไส้ดี ชีวียืนยาว"" เล่ม 2 จะเห็นภาพรวมทั้งหมดว่า ลำไส้มีผลต่อชีวิตเราอย่างไรบ้าง เริ่มตั้งแต่สุขภาพลำไส้มีผลต่อสุขภาพกายอย่างไร ไปสู่การทำความรู้จักกับโพรไบโอติกที่ช่วยรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ และจบด้วยความสำคัญที่จุลินทรีย์ลำไส้มีผลมาถึงสมองและสุขภาพจิต หากอยากมีสุขภาพจิตดี ต้องเริ่มดูแลจุลินทรีย์ในลำไส้ชีวิตและสุขภาพ "