รวบรวมพื้นฐานการฝึกกีฬาประเภทเทเบิลเทนนิส และกติกาต่าง ๆ ไว้ รวมทั้งการปฐมพยาบาลผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นเทเบิลเทนนิส และบทบาทหน้าที่ของผู้ฝึกสอน เรียบเรียงไว้อย่างละเอียด ชัดเจน มีภาพประกอบเพื่อให้สามารถปฏิบัติตามได้โดยง่าย เหมาะสำหรับนักเรียน นิสิต นักศึกษา และบุคคลทั่วไปที่สนใจในกีฬาประเภทนี้